Chia con fresas - Alimentacion saludable

Saludables receta con semillas de chía, que se pueden cambiar los ingredientes o agregar los de su preferencia. Encuentre la lista de ingredientes aquí:


Ingredientes:

  • 1 Taza de leche de almendra

  • 2 Cucharadas de miel

  • 3 Cucharadas de semillas de chía

  • 3 fresas picadas

Preparación:

En un recipiente vertimo las 2 cucharadas de miel, luego agregamos la mitad de la taza de leche de almendra y revolvemos junto a la miel hasta que se diluya toda la miel con la leche para luego terminar de verter el resto de leche de almendra en la mezcla preparada, Agregamos las 3 cucharadas de chía en la mezcla anterior, revolvemos y esperamos 1 hora a que la semilla se mojen, luego obtendremos una mezcla viscosa donde procederemos a agregar las fresas picadas, revolvemos y tenemos nuestro delicioso pudin saludable.



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